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日本 湯治 小辭典,助你「對症下泡」

湯治 hot spring cure

日本泡湯學問大,古有「 湯治 」一說,依泉質可細分10種溫泉,以下5種常見溫泉及療效簡介,助您泡到最適合的溫泉:

♨単純温泉▸

25度以上,多無色無臭,可緩解神經痛,在日本最為普遍。因溫泉所含礦物質未達日本「溫泉法」標準者,卻不影響功效,且對皮膚刺激不大,適合高齡及小孩浸泡。
代表溫泉─北海道阿寒湖溫泉、北海道層雲峽溫泉

♨炭酸水素塩泉▸

即碳酸氫鹽泉,著名「美人湯」,能清除皮膚汙垢、溫和滋潤,深受女性愛戴。含鎂、鈣者則有鎮定肌膚之效,可舒緩肌膚過敏、蕁麻疹。
代表溫泉─宮城鳴子溫泉、栃木塩原溫泉

♨塩化物泉▸

多為透明無色具鹹味,由於鹽分有保溫效果,又名「溫熱之湯」,須避免久泡。此外鹽可殺菌,適合有外傷者入浴。亦可改善末梢血液循環。
代表溫泉─山形銀山溫泉、北海道定山溪溫泉

♨硫黄泉▸

即台灣常見的硫磺溫泉,與空氣接觸呈奶白色澤,味道奇特似壞掉的雞蛋,對皮膚刺激稍大,有助高血壓患者、皮膚病。其蒸氣有助支氣管疾病。
代表溫泉─山行藏王溫泉、北海道登別溫泉

♨含鉄泉▸

含鐵,與空氣接觸呈棕紅色,又稱「婦女湯」,味如鐵鏽,有助血液循環、貧血、更年期症狀改善。
代表溫泉─青森不老不死溫泉、兵庫有馬溫泉

 

〈同場加映:5個日本溫泉常見漢字,當個地道溫泉客〉

📌 湯元:
泉水源頭,多為公共浴場。

📌 日帰:
僅泡湯,不住宿。

📌 源泉掛け流し:
自地底湧出,直接流入泉池的天然溫泉。純正不摻水、不循環使用的天然泉。

📌 銭湯:
日本特有公共浴池,早期家中無浴室時使用。

📌 かけ湯:
入浴前先在旁洗淨身體,以適應溫泉水溫,並保持泉池純淨。

 

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